WaldFitness Stretch & Mobility
14 Mai-18:30 - 20:00
21.00€Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht!
Der Fokus bei diesem Workout liegt vorrangig auf deiner Mobilität und deiner Dehnung.
Nach dem Warm-Up werden wir mit Stabilitätsübungen und Kraftübungen starten. Im Anschluss wird sich das Training ca. 30 Minuten auf Stretch & Molbility konzentrieren.
Bitte bring zu diesem Training eine Outdoor-Matte mit, wenn du eine hast.
Falls du das erste Mal dabei sein solltest, fülle bitte den Anamnesebogen aus und schicke ihn mir 48 Std. vor Beginn deines Termins! Somit kann ich besser auf deine Bedürfnisse eingehen.
Buche jetzt deinen Termin !
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Das Training findet am Trimm-Dich-Pfad im Klecker Wald an der Bendestorfer Str. statt.
Du kannst deinen Termin bis zu 24 Std. vorher buchen & bis zu 24 Std. vorher kostenlos stornieren. Danach ist keine Buchung mehr möglich und es fallen 100% der Gebühren an.
Die Mindestteilnehmeranzahl liegt bei 5 Personen! Bei weniger Anmeldungen, bekommst du eine Benachrichtigung und dein Geld erstattet.