
1:1 Coaching
In meinem 1:1 Coaching verbessern wir die Beziehung zu deinem Körper. Durch Mindset-Arbeit, Körperkontrolle, wertvolle Coaching-Techniken und Motivation erschaffen wir das Wohlbefinden in deinem Körper. In 10 Coaching Einheiten sind das Erlangen von Selbstbewusstsein, Selbstführung und Selbstachtung die zentralen Themen.
Nach dem Coaching wirst du definitiv eine andere Sicht in Bezug auf deinen Körper und deine Gesundheit haben und dich deutlich wohler fühlen.
Sportpsychologische Techniken / Personal Training
Sportpsychologische Techniken
Du bist (Profi-) Sportler und möchtest deine Leistung optimieren, dich von einer Verletzung rehabilitieren und/ oder suchst eine persönliche mentale Begleitung hin zu deinem persönlichen Ziel?
Personal Training
Du findest derzeit keine Motivation zum Sport? Oder möchtest dich kompetent beraten lassen ?Lass dich von mir durch ein individuelles Workout führen, dass dich stark, fit und selbstbewusst macht!
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