Hallo, ich bin Miriam.
Ich zeige dir den schnellsten Weg wie du durch ein starkes Mindset fit wirst und dich selbstbewust fühlst.
Weshalb ist es mir so wichtig?
Ich möchte, das du erkennst, dass du deine Veränderung bestimmst – körperlich sowie mental. Du hast die Macht über dich und was du aus dir machst.
Der erste Schritt zu einem neuen Mindset findest du hier: Newsletter – Game-Changer für deinen Körper
„Mein Ziel ist es, dass du den Körper hast, in dem du dich so richtig wohl fühlst. Du fühlst dich stark und selbstbewusst, damit du das machen kannst, was du möchtest.“
Ich bin 33 Jahre alt und der Kraft- und Fitnesssport gehört zu meinem alltäglichen Freizeit- und Berufsleben. Seit 11 Jahren übe ich Kraft- und Fitnesstraining aus und seit 7 Jahren gebe ich persönliches Training für Personen, die nachhaltig fit werden möchten und ihnen ein gesunder und schöner Körper wichtig ist.
Aber fangen wir mal von vorne an:
Nach meinem Auslandsjahr in Spanien als Au-Pair, habe ich mir für ein Bachelorstudium im Bereich Medien-, Sport- und Eventmanagement entschieden. Nach meinem Studium habe ich bei der Firma Ironman als Eventmanagerin im Sportbereich, also bei den Veranstaltungen wie den Hamburg Cyclassics, Hamburg Triathlon, Hamburg Marathon und dem Ironman gearbeitet. Dort konnte ich meine ersten Erfahrungen im Bereich Event und Sport sammeln.
Da ich jedoch tiefer in den sportlichen Bereich einsteigen wollte, entschied ich mich dazu ein Masterstudium mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Coaching anzufangen. Außerdem begann ich meine Fitnesstrainer Lizenz, um eine fundierte und umfassende Ausbildung im Sportbereich zu erlangen.
Nach meinem Masterstudium machte ich mich 2020 als Sportcoach selbständig.
Heute verbinde ich meine verschiedenen Wissenbereiche miteinander, indem ich ein ganzheitliches Angebot geschnürt habe:
Zuerst klären wir ein einem Erstgespräch deine Wünsche, Ziele und aktuellen Hindernisse.
Individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, zeige ich dir, wie ich vorgehe und was für dich meiner Meinung nach die schnellsten und effektivste Lösung ist.
Ich beziehe Coaching-Übungen, Mindset-Tipps, Ernährungswissen und natürlich das reguläre Training in unsere Coaching-Stunden ein.
Ich biete dir nach unseren 1-2 Coaching-Stunden, Personal Training an, in dem wir gemeinsam trainieren und du dir einen fitten und kraftvollen Körper formst.
Ich freue mich von dir zu hören!
Nutze das Kontaktformular, um mit mir ein Erstgespräch zu vereinbaren.